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最近看了一部超等调治的剧《我的阿勒泰》。

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全剧惟有8集，看完还是余味无穷。

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阿勒泰的夏，有成堆的牛羊、深奥的青草、表露的河流、连绵的雪山，令东谈主心生向往。

不外嘛，饭饭的夏，基本在长沙渡过，闷燥热热的，走两步就嗖嗖流汗。

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我简直每周皆要在家沟通冰凉凉的饮品，以此屈膝夏令炎炎。

比如我昨天刚作念的生果撞奶。

一款是芒果的，另一款是红糖的。

这个材料很简便，有白凉粉、生果和红糖就不错了。

白凉粉用沸水搅动搅动，加入可爱的生果，静置放凉就不错了。

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喝之前放雪柜冷藏一下，QQ爽爽，冰冰凉凉，消暑又解腻。

锌方面，根据国际铅锌研究小组(ILZSG)的数据，全球矿供应今年将涨6.2%至1,348万吨，需求量升0.6%至1,377万吨，该组织预计2019年全球精炼锌短缺121,000吨，但近期的矛盾点依然在LME0-3价差及国内去库存的进度。镍方面，鑫海科技称将建设400万吨一体化全流程不锈钢产业基地，注意到鑫海的6万吨/年镍铁产能已于近期完全投放，叠加宏观环境引起的需求不振，皇冠足球镍价中期内易跌难涨。操作建议观望。

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搅一搅就能惩办，这个夏天你也学起来吧！

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红糖味：

30克红糖，15克白凉粉，300ml沸水，芒果，牛奶

生果味：

10g白糖、15克白凉粉，300ml沸水，各式生果，甜牛奶

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取个趁手的杯子，加红糖和白凉粉，加沸水搅动开。

静置放凉就凝固了，敲起来DuangDuang的。

来点我爱吃芒果丁，倒入牛奶，戳开搅动均匀等于芒果撞奶，是不是超简便！

再来作念个生果味的，杯中放白凉粉，搅动熔解后加芒果丁。

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凝固后等于崭新的淡黄色，加芒果，甜牛奶大致椰奶皆行。

奶香混着果香，你不错添加可爱的生果我方组合。

颜值高又好喝，冰一冰太解暑了，夏天你们也学起来作念给家东谈主喝吧！

念念要get饭饭同款白凉粉

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